Menopoz tamamilə təbii bir proses ola bilər, lakin simptomları təbii bitki mənşəli vasitələrlə effektiv şəkildə müalicə etmək olarmı?Bazarda əsas bitki mənşəli məhsulların işləyə biləcəyinə dair bəzi sübutlar olsa da, bunların tənzimlənmədiyini bilmək vacibdir.Bu, nə qəbul etdiyinizi dəqiq bilməkdə çətinlik yarada bilər.Bununla belə, məhsulun təhlükəsiz olub-olmadığını müəyyən etməyə kömək edə biləcək bəzi şeylərə diqqət yetirməlisiniz.
Menopoz üçün ən yaxşı vasitədir
Menopoz hər bir qadın üçün böyük bir keçid mərhələsidir, çünki o, tədricən daha az cinsi hormon estrogen istehsal edir, yumurta anbarları və yumurtalıqları azalır və uşaq sahibi olmaq qabiliyyəti azalır.
Menopoz, adətən orta yaş aralığı 45 ilə 55 arasında olan son dövrünüzün vaxtı kimi müəyyən edilir.Bununla belə, perimenopozal və premenopozal simptomlar - ənənəvi olaraq menopozla əlaqəli, lakin son menstruasiyadan əvvəl və ya sonra müşahidə olunan simptomlar bir neçə aydan bir neçə ilə qədər davam edə bilər.Bu o deməkdir ki, simptomların 40-cı illərin əvvəllərində və hətta 30-cu yaşların sonlarında başlaması heç də qeyri-adi deyil.
Menopoz zamanı nə baş verir?
Bu xoşagəlməz və xoşagəlməz simptomlara aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Gecə tərləri.
- İsti qızartılar.
- Vaginal quruluq.
- Üşümə.
- Yuxu problemləri.
- Əhval problemləri.
- Kökəlmək.
- Saç və ya dəri dəyişiklikləri.
Hormon əvəzedici terapiya (HRT)
Hər bir qadın simptomları fərqli şəkildə yaşayacaq;bəziləri yalnız həyat tərzi tənzimləmələri ilə simptomlarını adekvat şəkildə yüngülləşdirə bilər, digərləri isə hormon əvəzedici terapiyaya (HRT) müraciət edə bilər.
HRT simptomları effektiv şəkildə müalicə etdiyi sübut edilmiş tibbi müalicə üsuludur.Bununla belə, döş xərçəngi və infarkt riskinin artması ilə bağlı qorxular 2002-ci ildə iki böyük tədqiqat əlaqəni müəyyən etdikdən sonra artıb. Bu tədqiqatların arxasındakı məlumatlar o vaxtdan sorğu-sual edilib və bir çox risklər ifşa olunub, lakin faydalar/risklər haqqında təsəvvürlər böyük ölçüdə təhrif olunmuş şəkildə qalır. .
Tamamlayıcı və alternativ müalicə üsulları
Qərb ölkələrində qadınların təxminən 40-50%-i hipnoz kimi ağıl və bədən təcrübələri də daxil olmaqla tamamlayıcı və alternativ müalicələrdən istifadə etməyi seçir.Bitki mənşəli (bitki əsaslı) vasitələr digər məşhur təbii müalicə variantıdır.Bazarda bir neçə var, lakin onların effektivliyi elm tərəfindən dəstəklənirmi?
Effektivlik
Menopoz üçün bitki mənşəli vasitələrin simptomları yüngülləşdirməkdə nə qədər təsirli olduğunu müəyyən etmək üçün araşdırmalar hələ də davam edir.62 tədqiqatın nəzərdən keçirilməsi isti qızartıların və vaginal quruluğun baş verməsində təvazökar azalma tapdı, baxmayaraq ki, əlavə sübutlara ehtiyac da müəyyən edildi.Mövcud sübutların keyfiyyəti böyük bir məhdudiyyətdir - bu tədqiqatların 74% -i nəticələrinə təsir edə biləcək yüksək qərəzli riskə malikdir.
Göndərmə vaxtı: 19 mart 2022-ci il